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PlanCoach

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把复杂任务拆解为可无脑执行的小步骤

👁 0 浏览0 下载上线 2026/6/25
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PlanCoach
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介绍
PlanCoach 是一款专为拖延症和 ADHD 人群设计的任务拆解应用。它利用 AI 将模糊庞大的任务一键拆解为极其具体、可无脑执行的小步骤,并配备多种性格的虚拟教练提供引导与鼓励。支持 Apple Watch、语音控制及专注导航模式,帮助用户降低启动阻力,轻松迈出第一步,逐步养成高效的行动习惯。
# 任务拆解# 效率工具# 克服拖延# 专注力# 习惯养成

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主理人
麒桦

像特工一样执行你的人生任务。

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