# MoveToZero — 定时提醒起身走动，用步数目标打破久坐

- 分类：App
- 标签：久坐提醒、健康习惯、步数目标、效率休息、iPhone
- 主理人：LuKaka（https://opcmenu.com/u/cmtjg8tja00fymdrxepau1hh1）
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## 链接

- 官网: https://movetozero.site/
- App Store: https://apps.apple.com/app/stand-up-reminder-movetozero/id6755644340
- GitHub: https://github.com/Masker99

## 介绍

MoveToZero 是一款 iPhone 久坐提醒应用，通过设定坐立时长与步数目标，将被动通知转化为可量化的短距离步行休息。无需学习复杂锻炼动作，起身走完即可继续工作，适合长时间伏案办公、学习且希望养成灵活活动习惯的人群。

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来源：独行录（中国一人公司（OPC）的发现与合作网络）
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