# Lean — 自重训练好帮手

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- 标签：自重训练、健身应用、锻炼指导
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## 链接

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- GitHub: https://github.com/haozes

## 介绍

Lean 是一款专注于自重力量训练的应用程序，帮助用户通过自身重量进行有效的锻炼。无论是初学者还是健身达人，都能找到适合自己的训练计划。无需任何器械，在家也能轻松锻炼。

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来源：独行录（中国一人公司（OPC）的发现与合作网络）
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